Tag Archive | insomnia
Insomnia
Insomnia, berasal dari bahasa Latin “In” (tidak) dan “Somnus” (tidur), adalah suatu kondisi yang ditandai oleh kesulitan tidur dan tidur lelap. Ini mencakup spektrum yang luas dari gangguan tidur, dari kurangnya kuantitas tidur hingga kurangnya kualitas tidur.JENIS INSOMNIA 1. Insomnia sementara; terjadi ketika gejala berlangsung dari beberapa hari sampai beberapa minggu. 2. Insomnia akut atau […]