Tag Archive | insomnia

Daun Kelor

Daun Kelor

Kelor merupakan salah satu tumbuhan yang paling akrab dengan kita. Tanaman bernama latin Moringa oleifera ini memang mudah tumbuh sehingga tak jarang para ibu menanamnya di halaman rumah. Tumbuhan dengan daun berukuran kecil ini bisa mencapai ketinggian 6 sampai 11 meter. Kabarnya semua bagian kelor ini bisa diolah dan memiliki khasiat bagi kesehatan. Mulai dari […]

Insomnia

Insomnia

Insomnia, berasal dari bahasa Latin “In” (tidak) dan “Somnus” (tidur), adalah suatu kondisi yang ditandai oleh kesulitan tidur dan tidur lelap. Ini mencakup spektrum yang luas dari gangguan tidur, dari kurangnya kuantitas tidur hingga kurangnya kualitas tidur.JENIS INSOMNIA 1. Insomnia sementara; terjadi ketika gejala berlangsung dari beberapa hari sampai beberapa minggu. 2. Insomnia akut atau […]