Tips

MSG vs Penyedap Rasa Alami

MSG vs Penyedap Rasa Alami

  Rata-rata ibu rumah tangga tidak akan puas dengan rasa masakan yang dihasilkan kalau tidak ditambahkan dengan penyedap rasa bernama MSG. MSG (Monosodium Glutamate) atau yang bisa disebut dengan vitsin atau juga micin merupakan suatu zat penguat rasa yang ditemukan oleh pakar kimiawi di masa lampau. Sebenarnya, penggunaan penyedap rasa MSG sangat tidak dianjurkan karena […]

18 Cara Alami Mengatasi Kantung Mata

18 Cara Alami Mengatasi Kantung Mata

  Bayangkan jika keindahan mata Anda dirusak dengan kantung mata, pastinya kepercayaan diri Anda turun dan kecantikan berkurang. Tak hanya membuat diri Anda terlihat sangat lelah, masalah kantung mata ternyata juga bisa memicu timbulnya kerutan halus di area sekitar mata. Dengan kondisi seperti ini jangankan tampil cantik di segala kesempatan, masalah kantung mata alias dermatochalasis […]

Aturan Sehat Mengkonsumsi Teh

Aturan Sehat Mengkonsumsi Teh

  Teh adalah minuman yang mengandung kafein, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas. Teh yang berasal dari tanaman teh dibagi menjadi 4 kelompok: teh hitam, teh oolong, teh hijau, dan teh putih. Istilah “teh” juga digunakan untuk minuman yang […]

Memutihkan Gigi Secara Alami

Memutihkan Gigi Secara Alami

Siapa sih yang tak menginginkan giginya putih dan berseri, tentunya semua orang menginginkan giginya putih berseri. Gigi juga merupakan salah satu bagian tubuh yang bisa menunjang senyum yang indah dan manis. Bayangkan saja jika gigi kita kuning, pastinya kita akan merasa tidak pede untuk berintraksi dengan teman. Itu sihh pengalaman saya sendiri heheh. Gigi juga […]

Meluruskan Rambut Secara Alami

Meluruskan Rambut Secara Alami

Rambut merupakan mahkota kita, yang mesti selalu dijaga, karena rambut yang indah dan mewan tentu dapat menambah pesona kita untuk itulah tidak jarang diantara kita yang rela menghabiskan banyak uang hanya untuk merawat rambut. Memiliki rambut yang lurus bukanlah hanya idaman kaum wanita namun kaum pria juga menginginkan hal tersebut, ini karena rambut yang lurus […]

Cara Alami Memutihkan Ketiak dan Selangkangan

Cara Alami Memutihkan Ketiak dan Selangkangan

Warna gelap pada kulit ketiak dan selangkangan bisa di akibatkan oleh penyakit kulit yang disebabkan jamur. penyakit ini timbul ketika kita kurang menjaga kebersihan, yang bisa menjadi faktor predisposisi terjadinya penyakit ini. Ditambah lagi dengan adanya rasa gatal terutama bila berkeringat, wana kulit menjadi lebih gelap, yang makin menyebar. Penyakit jamur memang sulit sembuh dengan […]

Melancarkan Sirkulasi Darah Secara Alami

Melancarkan Sirkulasi Darah Secara Alami

Penyakit jantung, stroke, hipetensi, gangguan ginjal dan komplikasi diabetes merupakan penyakit-penyakit bahaya dan berhubungan dengan kurang lancarnya aliran darah, gangguan ada peredaran darah ini sering di tandai dengan gejala yang ringan seperti pegal-pegal, lesu, kesemutan, mudah lemas, sering pusing dan sukar berkonsentrasi, keluhan tersebut terjadi akibat terhambatnya asupan oksigen dan nutrisi ke organ-organ tubuh, berikut […]

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami

  Ketombe memang bukan merupakan penyakit ganas yang bisa mematikan layaknya kanker, akan tetapi keberadaan ketombe sangatlah mengganggu penampilan seseorang belum lagi rasa gatal yang diakibatkan oleh ketombe itu sendiri, bisa jadi seharian waktu kita habis cuma sekedar untuk garuk-garuk kepala akibat ketombe yang membandel. Masalah rambut ketombe atau dalam bahasa medisnya ptiriasis banyak diderita […]

Tips Hidup Sehat Yang Dicontohkan Rasulullah SAW

Tips Hidup Sehat Yang Dicontohkan Rasulullah SAW

Salah satu nikmat Allah yang harus kita jaga adalah nikmat kesehatan. Betapa tingginya nikmat kesehatan ini dapat kita rasakan ketika kita telah dirundung sakit. Oleh karena itu, maka mencegah agar kita tidak sakit akan jauh lebih berharga dibandingkan dengan mengobatinya, meskipun kita percaya bahwa semua penyakit memang ada obatnya. Salah satu usaha untuk mencegah supaya […]

Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Tubuh langsing dengan pinggang kecil, adalah idaman semua wanita di dunia. Berbagai cara dilakukan wanita untuk mendapatkan tubuh indah dan ramping. Mulai dari diet keras, konsumsi obat pelangsing, hingga suntik. Para wanita rela untuk menghabiskan uang asal mendapatkan tubuh idaman. Namun, sebenarnya ada beberapa cara alami yang bisa membantu menurunkan berat badan tanpa rasa sakit […]

Tips Berbuka Puasa Di Perjalanan

Tips Berbuka Puasa Di Perjalanan

  Berbuka puasa di rumah sendiri merupakan hal yang paling nikmat yang bisa dilakukan oleh orang yang sedang berpuasa. Namun, bila ada hajat dan pekerjaan sehingga terpaksa berbuka di jalan.   Agar buka puasa di jalan tetap sehat dan terasa nikmat, berikut ini tipsnya: 1. Siapkan makanan sebelum waktu berbuka tiba Pilihlah makanan yang praktis […]

Mengontrol Berat Badan di Bulan Ramadhan

Mengontrol Berat Badan di Bulan Ramadhan

  Pada saat berpuasa, tidak heran jika sebagian orang justru mengalami kenaikan berat badan. Kondisi ini bisa saja menjadi ancaman bagi siapapun yang melakukan pola makan yang salah pada saat berbuka, seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis. Tetapi jangan khawatir, ada strategi jitu untuk mencegah agar berat badan Anda tidak menjadi gemuk saat berpuasa. Puasa dapat menurunkan […]

Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Maag / Dispepsia / Gangguan Lambung

Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Maag / Dispepsia / Gangguan Lambung

Banyak penderita penyakit maag yang ragu untuk berpuasa. Padahal, seperti halnya pada penderita diabetes, puasa justru dapat mengobati penyakit maag. Apakah Penyakit Maag itu? Penyakit maag atau dalam bahasa medisnya disebut dispepsia adalah salah satu penyakit usus yang paling umum. Dispepsia bisa bersifat fungsional atau organik. Dispepsia fungsional disebabkan oleh tidak normalnya kerja otot atau […]

Berbagai Tips Menyimpan Telur Agar Bertahan Lama

Berbagai Tips Menyimpan Telur Agar Bertahan Lama

Seiring dengan membaiknya kesadaran masyarakat akan nilai gizi protein khususnya dan semakin membaiknya daya beli, maka konsumsi protein khususnya protein hewani (telur) semakin meningkat pula.  Apalagi harga telur sangat terjangkau oleh masyarakat, mudah membawanya dan mudah mengolahnya, maka tidak heran jika pada saat ini telur banyak dikonsumsi baik oleh masyarakat perdesaan maupun perkotaan. Seperti pada […]

Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes

Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes

Puasa bukanlah halangan bagi penyandang Diabetes Mellitus (DM) atau biasa disebut diabetesi. Hanya saja, persiapan dan kedisplinan dalam memonitoring kadar gula darah secara berkala harus menjadi kewajiban utama yang perlu dipahami penderita diabetes berpuasa.   Penderita diabetes yang ingin puasa terbagi dalam empat golongan risiko, yaitu :   1. Resiko Paling Tinggi Menderita DM tipe 1 […]

Mengatasi Sembelit atau Konstipasi Saat Puasa

Mengatasi Sembelit atau Konstipasi Saat Puasa

SEMBELIT atau konstipasi sering dirasakan oleh mereka yang berpuasa. Gejala ini akan lebih meningkat di awal Ramadhan. Bukan tanpa sebab, jeda waktu antara makan sahur dan berbuka memicu organ dalam saluran pencernaan memiliki waktu istirahat yang sangat lama. Kondisi tersebut akan menyebabkan daerah usus tidak berkontraksi, sehingga menimbulkan sembelit atau gejala susah buang air besar. […]

Puasa Meningkatkan Kecerdasan

Puasa Meningkatkan Kecerdasan

Satu diantara ciri orang yang melaksanakan puasa dengan benar adalah memiliki pikiran atau kemampuan mengelola dirinya menjadi lebih jernih dan terarah. Puasa bagaikan kemudi sebuah kapal yang memiliki jangkar positif di sebelah kanan dan jangkar negatif di sebelah kiri. Ibadah yang sifatnya regular dan frekuensinya dipertahankan akan menimbulkan keseimbangan baru dalam hormon yang pada gilirannya […]

Tetap Konsentrasi Saat Berpuasa

Tetap Konsentrasi Saat Berpuasa

  Melaksanakan ibadah puasa bukan merupakan halangan bagi yang tetap melakukan aktivitas kerja. Baik bagi pekerja yang beraktivitas di lapangan ataupun di dalam ruangan. Hanya saja, tantangan berpuasa pada musim seperti ini, lebih berat dilakukan karena suasana perubahan cuaca yang cukup drastis. Terkadang panas seharian, terkadang juga hujan dari mulai subuh yang sedikit banyak akan […]

Mengatasi Bibir Kering Saat Berpuasa

Mengatasi Bibir Kering Saat Berpuasa

  Saat menjalani ibadah puasa, kurangnya air yang masuk ke dalam tubuh menyebabkan kulit cenderung lebih kering. Hal ini juga berdampak pada penampilan kulit yang kurang menarik termasuk bagian bibir. Dibandingkan kulit pada bagian tubuh lainnya, kulit pada bagian bibir akan mudah kering dan pecah-pecah. Ada banyak alergi yang bisa menyebabkan bibir pecah-pecah. Termasuk, alergi […]

4 Cara Mencegah Anak Dehidrasi Saat Berpuasa

4 Cara Mencegah Anak Dehidrasi Saat Berpuasa

  Dalam masa pertumbuhan, anak-anak membutuhkan asupan makanan dan cairan yang cukup sehingga kebutuhan nutrisinya terpenuhi. Namun asupan makanan dan cairan ini otomatis akan berkurang saat mereka berpuasa. “Salah satu masalah yang sering dialami anak saat berpuasa adalah dehidrasi. Ini harus diatasi agar tidak mengganggu aktivitas, konsentrasi, dan kesehatan anak,” tukas pakar nutrisi Emilia Achmadi, […]