makanan sehat

Makanan Sehat Pasca Melahirkan

Pasca-persalinan ibu membutuhkan asupan makanan yang kaya zat besi karena telah kehilangan banyak darah saat melahirkan. Makanan kaya zat besi juga menyediakan kalsium yang cukup bagi ibu yang menyusui. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat Anda konsumsi setelah melahirkan: 1. Jambu Biji Jambu biji kaya akan zat besi seperti apel dan mudah dijumpai di negara-negara […]

fatimah

Petaka Si Cantik Fatimah Labisa Pumila di Banyumas (True Story)

May 16, 2010 by Dr. Suryo Bawono, SpOG artikel diambil dari blog Dr Suryo, SpOG Saya akan menceritakan salah satu kejadian yang pernah saya alami. Saat itu saya sedang berdinas di RSUD Banyumas, di Jawa Tengah. Sebagai gambaran, RSUD Banyumas kala itu merupakan rumah sakit negeri yang cukup diminati pasien dengan kebersihan setara hotel berbintang. […]

lalat

Manfaat Lain Lalat Bagi Manusia

Bagi sebagian orang lalat tidak lain hanyalah seekor hewan kecil yang menjijikkan dan hanya membawa musibah dan penyakit bagi manusia, padahal sebenarnya lalat juga memiliki manfaat yang tidak sedikit bagi kehidupan manusia, karena Allah SWT tidaklah menjadikan sesuatu itu dengan sia-sia. Lalat adalah serangga yang berasal dari sub ordo Cyclorrapha ordo Diptera. Secara morfologi lalat […]

langsing

Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Tubuh langsing dengan pinggang kecil, adalah idaman semua wanita di dunia. Berbagai cara dilakukan wanita untuk mendapatkan tubuh indah dan ramping. Mulai dari diet keras, konsumsi obat pelangsing, hingga suntik. Para wanita rela untuk menghabiskan uang asal mendapatkan tubuh idaman. Namun, sebenarnya ada beberapa cara alami yang bisa membantu menurunkan berat badan tanpa rasa sakit […]

dairy3

20 Makanan Pendongkrak Regenerasi Sel

Makanan mempunyai peran lebih penting daripada sekadar memenuhi rasa lapar. Makanan berperan dalam mencegah atau memperlambat terjadinya perubahan alamiah yang tak terhindarkan akibat bertambahnya umur. Proses aging yang terjadi pada semua orang memang menjadi pemicu perubahan yang biasanya tidak kita sambut dengan gembira. Siapa pun dalam hatinya pasti lebih menyukai dirinya tetap tampil segar dan muda. Untunglah […]

jangan disimpan di kulkas

Makanan Yang Tidak Bisa Disimpan Di Dalam Kulkas

Kita pasti berpikir bahwa cara yang tepat untuk menyimpan sayur adalah dengan dimasukkan ke kulkas supaya tetap segar. Namun ternyata tidak semua bahan makanan dapat disimpan di dalam kulkas. Berikut adalah beberapa contoh makanan yang tidak bisa disimpan di kulkas: 1. Tomat Ok, secara teknis tomat adalah buah, namun lebih dekat disebut sebagai sayur. Jika […]

Artikel

Membuat Sendiri Air Alkalin (Basa) dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Membuat Sendiri Air Alkalin (Basa) dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

  Merupakan suatu yang hal sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang memenuhi kebutuhan tubuh. Sifat ’asam’ diperoleh jika pH kurang dari 7, sedangkan ’basa’ berarti mengandung pH lebih dari 7. Kadar pH ideal bagi tubuh adalah 7.35-7.45, yakni sedikit alkaline. pH atau Potential Hydrogen merupakan konsentrasi ion hidrogen dalam suatu zat yang menentukan tingkat […]

Balita

Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi

Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi

    Saat hidung bayi yang baru lahir (0 – 3 bulan) atau balita tersumbat, orang tua biasanya panik dan bingung. Benarkah, bayi baru lahir tidak boleh diberikan balsem pelega napas. Adakah cara aman untuk membantukan bernapas lancar kembali? Jika bayi sedang mengalami sakit pilek yang berakibat hidungnya tersumbat, pada saat itu biasanya bayi mengalami […]

Gizi

Makanan Super (Superfood) Murah di Sekitar Kita

Makanan Super (Superfood) Murah di Sekitar Kita

    Superfood atau makanan super adalah semua jenis makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan dapat menunjang kesehatan tubuh manusia. Contoh superfood yang telah diakui adalah acai berry dan rumput laut spirulina. Acai berry merupakan makanan yang kaya akan antioksidan. Sementara spirulina adalah salah satu makanan super dengan gizi lengkap. Namun keduanya cukup sulit ditemukan […]

Ibu Hamil dan Menyusui

Keguguran Pada Wanita Hamil

Keguguran (abortus) adalah salah satu hal yang paling banyak dikahawatirkan dan ditakutkan oleh para ibu hamil. Tidak ada satupun perempuan atau calon ibu yang ingin mengalami keguguran, tapi apa daya bila kenyataan berkata lain, untuk hal seperti keguguran yang banyak terjadi. Bayangan akan memiliki bayi kecil hadirnya buah hati, lucunya bayi mungil yang menggemaskan sirna […]

Lansia

Solusi Alami Untuk Memperlambat Proses Penuaan

Solusi Alami Untuk Memperlambat Proses Penuaan

    Lanjut usia merupakan istilah tahap akhir dari proses penuaan. Tua sangat berhubungan dengan usia seseorang dan ada 2 jenis usia yang biasa di kenal yaitu usia kronologis dan usia biologis. Usia kronologis ditentukan berdasarkan perhitungan kalender, sehingga tidak dapat dicegah maupun dikurangi. Sedangkan usia biologis adalah usia yang dilihat dari kondisi jaringan tubuh […]

Obat

Cara Alami Mengatasi Sengatan Ubur-ubur

Cara Alami Mengatasi Sengatan Ubur-ubur

  Sengatan ubur-ubur adalah gangguan umum untuk perenang dan penyelam. Dengan tentakel yang berisi ribuan sengatan berduri kecil, ubur-ubur yang ditemukan di semua samudra dunia berpotensi menyerang manusia. Sengatan ubur-ubur berkisar dari ringan sampai parah. Beberapa ubur-ubur yang sangat beracun dan bahkan sengatan kecil dapat menyebabkan sakit parah dan iritasi, sedangkan ubur-ubur lainnya tidak berbahaya […]

Penyakit

Dampak Perilaku Buruk Terhadap Kesehatan (1) : Stress

Dampak Perilaku Buruk Terhadap Kesehatan (1) : Stress

Stress dan tekanan hidup saat ini hampir dialami oleh semua orang. Nyatanya bagi sebagian orang kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatannya. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan adanya beberapa efek stress terhadap kesehatan mental dan fisik. Ketika sedang stress, suatu bagian otak yang disebut sebagai hipotalamus memicu pelepasan hormon adrenalin dan kortisol. Adrenalin meningkatkan denyut jantung […]

Suplemen

Makanan Penetralisir Nikotin Bagi Perokok Pasif

Makanan Penetralisir Nikotin Bagi Perokok Pasif

Nikotin adalah zat kimia yang terdapat dalam daun tembakau. Nikotin adalah zat potent nerve poison atau toksin saraf mujarab yang dipakai produsen obat pembunuh serangga. Zat inilah yang bikin beberapa perokok aktif kecanduan. Nikotin didalam darah akan tidak betul-betul hilang walau perokok itu sudah berhenti. Diperlukan saat sampai bertahun-tahun untuk betul-betul bersih dari nikotin. Bagaimana […]

Tips

MSG vs Penyedap Rasa Alami

MSG vs Penyedap Rasa Alami

  Rata-rata ibu rumah tangga tidak akan puas dengan rasa masakan yang dihasilkan kalau tidak ditambahkan dengan penyedap rasa bernama MSG. MSG (Monosodium Glutamate) atau yang bisa disebut dengan vitsin atau juga micin merupakan suatu zat penguat rasa yang ditemukan oleh pakar kimiawi di masa lampau. Sebenarnya, penggunaan penyedap rasa MSG sangat tidak dianjurkan karena […]

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 798 other followers