Artikel
Membuat Sendiri Air Alkalin (Basa) dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Merupakan suatu yang hal sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang memenuhi kebutuhan tubuh. Sifat ’asam’ diperoleh jika pH kurang dari 7, sedangkan ’basa’ berarti mengandung pH lebih dari 7. Kadar pH ideal bagi tubuh adalah 7.35-7.45, yakni sedikit alkaline. pH atau Potential Hydrogen merupakan konsentrasi ion hidrogen dalam suatu zat yang menentukan tingkat […]
Balita
Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
Saat hidung bayi yang baru lahir (0 – 3 bulan) atau balita tersumbat, orang tua biasanya panik dan bingung. Benarkah, bayi baru lahir tidak boleh diberikan balsem pelega napas. Adakah cara aman untuk membantukan bernapas lancar kembali? Jika bayi sedang mengalami sakit pilek yang berakibat hidungnya tersumbat, pada saat itu biasanya bayi mengalami […]
Gizi
Makanan Super (Superfood) Murah di Sekitar Kita
Superfood atau makanan super adalah semua jenis makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan dapat menunjang kesehatan tubuh manusia. Contoh superfood yang telah diakui adalah acai berry dan rumput laut spirulina. Acai berry merupakan makanan yang kaya akan antioksidan. Sementara spirulina adalah salah satu makanan super dengan gizi lengkap. Namun keduanya cukup sulit ditemukan […]
Ibu Hamil dan Menyusui
Keguguran Pada Wanita Hamil
Keguguran (abortus) adalah salah satu hal yang paling banyak dikahawatirkan dan ditakutkan oleh para ibu hamil. Tidak ada satupun perempuan atau calon ibu yang ingin mengalami keguguran, tapi apa daya bila kenyataan berkata lain, untuk hal seperti keguguran yang banyak terjadi. Bayangan akan memiliki bayi kecil hadirnya buah hati, lucunya bayi mungil yang menggemaskan sirna […]
Lansia
Solusi Alami Untuk Memperlambat Proses Penuaan
Lanjut usia merupakan istilah tahap akhir dari proses penuaan. Tua sangat berhubungan dengan usia seseorang dan ada 2 jenis usia yang biasa di kenal yaitu usia kronologis dan usia biologis. Usia kronologis ditentukan berdasarkan perhitungan kalender, sehingga tidak dapat dicegah maupun dikurangi. Sedangkan usia biologis adalah usia yang dilihat dari kondisi jaringan tubuh […]
Obat
Cara Alami Mengatasi Sengatan Ubur-ubur
Sengatan ubur-ubur adalah gangguan umum untuk perenang dan penyelam. Dengan tentakel yang berisi ribuan sengatan berduri kecil, ubur-ubur yang ditemukan di semua samudra dunia berpotensi menyerang manusia. Sengatan ubur-ubur berkisar dari ringan sampai parah. Beberapa ubur-ubur yang sangat beracun dan bahkan sengatan kecil dapat menyebabkan sakit parah dan iritasi, sedangkan ubur-ubur lainnya tidak berbahaya […]
Penyakit
Dampak Perilaku Buruk Terhadap Kesehatan (1) : Stress
Stress dan tekanan hidup saat ini hampir dialami oleh semua orang. Nyatanya bagi sebagian orang kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatannya. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan adanya beberapa efek stress terhadap kesehatan mental dan fisik. Ketika sedang stress, suatu bagian otak yang disebut sebagai hipotalamus memicu pelepasan hormon adrenalin dan kortisol. Adrenalin meningkatkan denyut jantung […]
Suplemen
Makanan Penetralisir Nikotin Bagi Perokok Pasif
Nikotin adalah zat kimia yang terdapat dalam daun tembakau. Nikotin adalah zat potent nerve poison atau toksin saraf mujarab yang dipakai produsen obat pembunuh serangga. Zat inilah yang bikin beberapa perokok aktif kecanduan. Nikotin didalam darah akan tidak betul-betul hilang walau perokok itu sudah berhenti. Diperlukan saat sampai bertahun-tahun untuk betul-betul bersih dari nikotin. Bagaimana […]
Tips
MSG vs Penyedap Rasa Alami
Rata-rata ibu rumah tangga tidak akan puas dengan rasa masakan yang dihasilkan kalau tidak ditambahkan dengan penyedap rasa bernama MSG. MSG (Monosodium Glutamate) atau yang bisa disebut dengan vitsin atau juga micin merupakan suatu zat penguat rasa yang ditemukan oleh pakar kimiawi di masa lampau. Sebenarnya, penggunaan penyedap rasa MSG sangat tidak dianjurkan karena […]
More Articles
0822-1777-7529, WA, Latihan Olah nafas Solusi Kesehatan.
Kelas kesehatan merupakan bagian tak terpisahkan dari Manajemen Terapi Holistik Indonesia #mthi. Kelas latihan ini bertujuan membentuk komunitas positif dan membantu para anggota untuk hidup lebih sehat melalui metode self-healing / olah nafas. Pada 30 maret 2019, Kelas Kesehatan (Vallgara) melasanakan agenda rutin 6 bulannya yaitu kegiatan Latihan Alam yang kali ini mengambil lokasi […]
0853-1465-0575 WA GoTerapi Terapi Energi Panggilan
Kenali lebih dekat terapi energi Manajemen Terapi Holistik Indonesia. KLIK http://bit.ly/mthiindonesia
Manfaat Berbuat Baik Bagi Kesehatan
Berbuat baik kepada sesama merupakan salah satu kebiasaan dan kepribadian seseorang yang mencerminkan kebaikan dan keberhasilan jika dilakukan secara ikhlas. Berbuat baik untuk orang lain merupakan kebajikan yang sebaiknya dilakukan sejak dini, agar semua hal dapat berjalan dengan baik ketika sudah menginjak remaja dan dewasa. Berbuat baik tidak bisa diremehkan. Selain akan berujung pada kepuasan […]
Bahaya Kutek Sintetis dan Solusi Alaminya
Hampir semua perempuan mana ingin tampil cantik dan menarik. Salah satu cara untuk tampil menarik bagi perempuan adalah mengenakan cat kuku (kuteks). Kalau zaman dahulu cat kuku hanya terdiri dari satu warna, kini terdapat variasi warna dan corak yang semakin mempercantik jari lentik wanita. Namun, dibalik keindahan yang ditawarkan, ternyata cat kuku (kuteks) juga […]
Penyakit Tapi Bukan Penyakit (Bagian 17): Mabuk Perjalanan
Satu diantara masalah yang umum dialami oleh mereka yang melakukan perjalanan jauh adalah mabuk perjalanan. Suatu kondisi yang tidak menyenangkan karena menyebabkan tubuh menjadi lemas, bahkan tidak jarang malah sakit setibanya di tujuan. Penyebab Mabuk Perjalanan Mabuk perjalanan, dalam ranah medis dikategorikan sebagai penyakit Vertigo (Inggris: motion sickness), dengan gejala pusing, keringat dingin, mual […]
Wortel vs Kanker
Wortel tidak hanya bermanfaat meningkatkan fungsi penglihatan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa wortel mungkin berpotensi menjadi terapi bagi kanker. Nutrisi yang terkandung dalam wortel diyakini mampu meringankan dan meningkatkan kondisi penderita kanker. Agar lebih mudah dikonsumsi, wortel biasanya disajikan dalam bentuk jus. Wortel penuh dengan vitamin, mineral, dan zat-zat lain yang penting untuk kesehatan. Sayuran […]
Aroma Alami Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan
Tahukah Anda bahwa selain makanan dan minuman yang sehat, beberapa jenis aroma ternyata mampu menyehatkan tubuh Anda. Seperti aroma bunga melati yang akan membuat Anda rileks dan aroma kopi yang dapat membuat merasa energik. Selain itu, berikut adalah beberapa aroma yang bermanfaat untuk kesehatan : 1. Aroma Lavender Lavender merupakan tanaman yang mengandung ekstrak […]
Kebiasaan Sehari-hari Yang Merusak Kesehatan
Saat sedang pilek, apakah Anda sering mengeluarkan ingus dengan cara yang dipaksa? Jika ya, tanpa disadari bahwa Anda sedang melakukan kebiasaan yang dapat merusak kesehatan. Sebab berdasarkan penelitian dari University of Virginia, ketika Anda memaksa ingus keluar maka Anda menciptakan tekanan di hidung yang dapat menyebabkan infeksi hingga sinus. Selain kebiasaan remeh tersebut, […]
Makanan Yang Baik Bagi Kesehatan Gigi
Menyikat gigi dua kali sehari dan memeriksakan gigi ke dokter setiap enam bulan sekali, sudah jadi prosedur standar dalam merawat kesehatan gigi. Untuk menjaga kesehatan gigi, Anda juga perlu mengonsumsi sejumlah makanan yang memiliki kandungan yang baik bagi organ penggigit ini. Namun Anda perlu berhati-hati, tidak semua makanan dapat menyehatkan gigi. Saat gula atau […]
Mitos dan Fakta Tentang Tidur
Kesibukan seringkali membuat tidur kita terganggu, atau tidak nyenyak. Hal ini tak hanya dialami oleh Anda yang sering bekerja hingga larut malam, tetapi juga ibu rumah tangga yang harus merawat putra-putrinya. Namun kita sering mendengar mitos, sesuatu yang belum bisa dibuktikan kebenarannya, mengenai tidur yang membuat kita memutuskan sesuatu. Misalnya, tidak apa-apa jika […]
Komunitas Pecinta Pengobatan Alami 